中班《身體》健康教案

作為一名辛苦耕耘的教育工作者，時常需要編寫教案，教案是教學活動的總的組織綱領和行動方案。那么教案應該怎么寫才合適呢？下面是小編為大家整理的中班《身體》健康教案，歡迎大家分享。

【活動目標】

1。讓幼兒知道均衡的營養(yǎng)對身體健康的重要性。

2。教育幼兒養(yǎng)成不挑食的好習慣。

3。知道人體需要各種不同的營養(yǎng)。

4。了解吃飯對身體健康的影響，能按時吃飯，不挑食。

【活動準備】

事先讓幼兒調查自己喜歡吃和不喜歡吃的食物并進行記錄、對食物有四大類的認識、四大類的食物圖譜、食物分析表、事先制作好的四大類食物材料。

【活動過程】

（一）教師運用導語引入，小朋友自由做調查活動。

1。幼兒做"對各類食物的喜好"的調查。

①師：小朋友，昨天老師發(fā)給你們每人一本調查冊，讓你們把自己最喜歡吃的東西和最不愛吃的東西記錄下來，你們都帶來了嗎？今天老師請小朋友當小小調查員，互相調查一下你們最愛吃的東西和不愛吃的東西以及愛吃和不愛吃的原因?？凑l調查得最認真、最仔細。

②幼兒調查。

2。幼兒對"食譜中的搭配是否均衡"進行調查。

①師：小朋友通過剛才的調查發(fā)現(xiàn)了什么？

幼：發(fā)現(xiàn)有的小朋友愛吃肉類，不愛吃蔬菜類；有的小朋友愛吃水果、不愛吃饅頭。對食物有挑食的現(xiàn)象。

師：這樣做好不好呢？我先不說，我們小朋友接著去調查就知道了。

師：我們今天第二站調查的是幼兒園的食譜，看看幼兒園的叔叔阿姨每天為我們做的餐點。是不是只有我們愛吃的食物而沒有我們不愛吃的食物呢？

②幼兒調查。

（二）讓幼兒知道均衡的營養(yǎng)對身體健康的重要性，教育幼兒不要挑食。

1、讓幼兒知道均衡的營養(yǎng)對身體的重要性，教育幼兒不要挑食。

①師：小朋友，你們通過這次調查食譜發(fā)現(xiàn)了什么？

幼：每天的食譜中各類食物都是均衡搭配的。

師：為什么要這樣搭配呢？我們?nèi)ト梭w王國看看就知道了。

②幼兒參觀人體王國③師：你們看，這就是我們的人體王國。五谷類的食物含有熱量，可以使我們的身體有力氣；肉類食物中含有脂肪、蛋白質，可以補充身體的能量；蛋奶類食物中含有大量的鈣，可以使我們的牙齒骨骼強壯；蔬果類食物中含有維生素，有助于我們的消化。我們的身體需要多種的營養(yǎng)和能量，才能健康茁壯的成長。缺了其中一類食物的營養(yǎng)成分，人體王國都不能強大起來。小朋友你們想不想讓你們的人體王國最強大，任何病菌敵人都不能侵犯？

幼：想。

2、教育幼兒不能挑食師：你們應該怎么辦？

幼：不挑食師：挑食好不好？

幼：不好。

師：對，每一類食物都要我們的小朋友吃，這樣身體才會棒棒的。

（三）幼兒搭配餐點――營養(yǎng)均衡的自助餐1、師：平時在幼兒園都是叔叔阿姨為我們搭配餐點，今天我們自己動手搭配營養(yǎng)均衡的自助餐來讓客人老師和我們一起分享吧！

2、幼兒搭配營養(yǎng)均衡的自助餐。

3、師：請小朋友介紹你的餐點名稱，邀請客人老師和你共同分享。記?。焊嬖V客人老師不要挑食喔！

4、師生進行自助餐活動，活動結束。

【延伸活動】

1、幼兒制作"不挑食宣傳小畫冊"，送給別的班的小朋友閱讀。

2、選出"小小監(jiān)督員"，每天監(jiān)督小朋友有沒有出現(xiàn)挑食的現(xiàn)象。另外可以請家長配合我們進行監(jiān)督。

3、將不挑食的小朋友在班級的"每日新聞"進行播報表揚。

4、幼兒自制食物調查表。

教學反思：

新課程的理念是讓每個幼兒都能在原有的基礎上得到發(fā)展?；顒又?，我緊緊把握這個理念，使幼兒在積極愉快的氣氛中以游戲的形式，讓幼兒輕松地認識、理解了學習內(nèi)容。課上的氣氛也是很活躍的，發(fā)言也很積極，較好地達到了預期設計的活動目標。

　　設計理念：

《3--6》兒童發(fā)展指南》指出，教師要引導幫助幼兒養(yǎng)成良好的飲食習慣。幫助幼兒了解食物的營養(yǎng)價值，引導他們不偏食、少吃或不吃不利于健康的食品。通過播放"多吃蔬菜身體好"故事視頻、蔬菜美食圖片展示，幼兒為蔬菜涂上顏色培養(yǎng)孩子對蔬菜的喜愛。知道身體的生長發(fā)育離不開吃蔬菜的多少，了解常見蔬菜的名稱、特征和作用。

一、教學目標

1．認知目標：認識常見的蔬菜，能說出蔬菜的名稱以及基本特征。

2．能力目標：初步了解常見蔬菜的營養(yǎng)價值，知道多吃蔬菜對身體有益。

3．情感目標：初步養(yǎng)成喜歡吃蔬菜的良好習慣。

重點：了解多吃蔬菜的益處。

難點：養(yǎng)成喜歡吃蔬菜的良好習慣。

二、活動準備

"多吃蔬菜身體好"故事視頻、蔬菜美食圖片、常見的蔬菜圖片與實物圖

三、活動過程

1．情景導入：以"多吃蔬菜身體好"故事視頻導入課題，并提問：小朋友們，剛才視頻中你們看到什么呀？他們在做什么？它們可愛不？通過提問的方式，引導幼兒認識常見蔬菜。（5分鐘）

2．認識哪些蔬菜：出示圖片，引導幼兒描述蔬菜的基本特征，告訴幼兒這些蔬菜對身體的益處。（8分鐘）例如：

（1）西紅柿是什么顏色的，吃起來什么味道的，它長得像什么，對我們的身體有什么好處？

紅彤彤、酸酸甜甜、紅燈籠；含有很多維生素，防中暑，治牙齦出血，美容?？梢宰霾艘部梢援斔詥?。

（2）黃瓜：翠綠、脆。涼拌青瓜可以減肥。有些人還用來敷面美容。

（3）胡蘿卜：紅，可以預防近視，人吃了不會那么快老喔。

（4）小白菜：可以幫助我們提供營養(yǎng)、強身健體?？梢詼p肥，預防肥胖癥。

（5）南瓜：幫助食物消化，預防便秘

（6）苦瓜：清熱消暑、美容、苦瓜、雞蛋同食能保護牙齒治療胃氣痛、眼痛、感冒、傷寒和小兒腹瀉嘔吐等

（7）蒜頭：蒜頭的味道雖然聞著有點辣，但是可以炒著吃、拌著吃，吃了它會把咱們身體里的病菌全部殺死。增強抵抗力，少生病。

3．引入蔬菜美食：既然蔬菜那么重要，孩子們吃過哪些蔬菜美食呢？

孩子各抒己見，老師適當引導。展示美食圖片。（3分鐘）

4．展示蔬菜實物，讓幼兒根據(jù)老師的提示選出對應的實物。

5．給孩子發(fā)放蔬菜卡通圖片和模型，請幼兒為手上蔬菜上顏色。培養(yǎng)對蔬菜的感情與喜愛。（4分鐘）

【課后活動延伸】

安排區(qū)域活動：

方案一：帶領孩子觀看蔬菜園

方案二：模擬蔬菜超市，自主選擇，進行營養(yǎng)搭配 ……此處隱藏4975個字……這些地方說明他（她）是什么性別的？”

幼1：“女孩子的頭發(fā)長長的，梳辮子的?！?/p>

幼2：“男孩子平時上廁所都是站著的?！?/p>

2、思考：什么是“性”？

師：從這些地方我們都能區(qū)分出我們不同的性別，看來“性”是和我們的身體密切相關的，不光是從頭發(fā)的長短就能判斷性別的，更重要的是我們身體的某些部位是代表著性別差異的。是哪些部位呢？

幼：“什么地方呀？”

師：“就是我們穿衣服遮起來的部位”

3、明確身體的隱私部位，學會尊重自己和別人的身體。

師：“這有一段視頻，大家看完后有什么舉手告訴大家?！保ㄓ^看《蠟筆小新》隨便脫褲子的行為視頻，并進行討論。）

幼1：“小新不講衛(wèi)生。”

幼2：“都不知道害羞的。”

師：“現(xiàn)在我們知道什么部位是要保護的，不能隨便給別人看的?！保ㄓ糜斡局v解）

師：“我們身體的某些部位是不能隨便給別人看的，我們要尊重自己和別人的身體，因為那是我們的隱私，隨便暴露自己的隱私是不禮貌的行為。

4、游戲：“找朋友”。

體驗與朋友的親密接觸，討論哪些接觸是友好、善意的，哪些是不友善的接觸？

活動內(nèi)容：我們的身體

認識自己，是中班幼兒在集體中能夠獨立學習生活的心理基礎?；顒訌恼J識自己的身體著手，到認識自己的能力，為幼兒確立了"我已經(jīng)長大了"的概念，樹立了"我能行"的信心，產(chǎn)生了我還會長大的期待?；顒幼層變涸诓僮髦邪l(fā)現(xiàn)"身體長大"了，在與情景的交流中發(fā)現(xiàn)"本領變大"了，使幼兒在感性活動中獲得直觀的認識，符合中班幼兒的年齡特征。

活動一：耳朵有什么用目標:

1、能夠知道耳朵的更多用處。

2、能根據(jù)散文中部分內(nèi)容做一做，體驗游戲的快樂。

3、在活動中將幼兒可愛的一面展現(xiàn)出來。

4、愿意與同伴、老師互動，喜歡表達自己的想法。

過程：

一、猜謎語，談話導入

1、今天，老師給大家猜個謎語。講述謎語。這個謎語就在我們自己身上，猜猜看究竟是什么。

2、原來是我們的耳朵，那么今天我們的小耳朵朋友要跟我們一起學本領了。

二、欣賞散文

1、小耳朵朋友帶來了一首散文送給我們小朋友，他想讓你們知道他的本領有多大呢，我們趕快來聽聽吧！

2、欣賞完散文，請小朋友們說說散文提到小耳朵有哪些用處？

3、除了散文里提到的，你覺得小耳朵還有哪些用處？假如沒有耳朵，將會怎么樣？耳朵會生病嗎？

三、做做玩玩

1、我們的耳朵很想給小朋友們表演它的本領，所以老師準備了很多東西，讓小耳朵來表演。

2、請幾個幼兒上來表演，帶上眼鏡，帶上耳機聽音樂等。

反思：

今天幼兒表現(xiàn)不是很好，散文中提到耳朵的用處，大多他們都沒聽清楚。分析原因：可能是受到散文的局限性，因此幼兒的想象能力沒有發(fā)揮出來，也許是我對孩子們的要求太高了。建議與措施：今天的活動，使我體會到，孩子們是十分喜歡一些實物的東西，非常喜歡把眼鏡帶在自己的耳朵上玩，但這些實物太少了，不能使所有的幼兒都體驗到其中的樂趣，所以如果條件允許，應該多準備教具。）

活動二：小手歌目標：

1、引導幼兒能按歌詞內(nèi)容創(chuàng)編動作

2、大膽的表演小手歌，愿意與同伴一起進行表演。

過程：

一、談話導入

你知道你的小手有哪些本領嗎？

二、熟悉歌曲內(nèi)容

1、今天，老師的兩只小手學會了新的本領，它在問你們的小手："你們想學這個本領嗎？"

2、聽聽這首歌曲里面都有什么？老師把歌曲前兩段以兒歌形式念一便，兩只手做動作。

3、請已經(jīng)學會本領的小手跟老師一起念兒歌。

三、學唱歌曲、

1、我的兩只小手說，這首兒歌很好聽的，如果唱給大家聽就更好了。那我們來聽聽唱的好不好？

2、請已經(jīng)學會本領的幼兒跟我一起唱。

3、和小手一起表演歌曲。

四、創(chuàng)編歌曲

1、小手除了可以做雨傘、雨點，還有什么？（引導幼兒還可以做太陽、蝴蝶等）

2、演唱幼兒創(chuàng)編的歌詞。

反思：

能夠隨音樂配上自己的動作。今天，我找到了這首歌的磁帶，聽到歡快的音樂，幼兒都能根據(jù)音樂節(jié)奏動起來，等到熟悉了歌曲內(nèi)容，配上動作。當我和孩子們用風琴演唱這首歌曲時，孩子們都停留在動作上，而不是注意自己唱的歌，也許這就是他們的年齡特點吧！

小百科：身體指人或動物的整個生理組織，有時特指軀干和四肢。

【活動目標】

1、培養(yǎng)幼兒按時睡覺、按時起床的良好生活習慣。

2、幼兒懂得關心自己的身體。

3、引導幼兒初步養(yǎng)成早睡早起的生活習慣。

4、能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。

【活動準備】

1、幼兒操作材料“早睡早起身體好”(一)、(二)、(三)、(四)。

2、水彩筆人手一盒，剪刀每人一把。

【活動重點】

在觀察圖片的基礎上，知道早睡早起的重要性。

【活動難點】

培養(yǎng)幼兒學會關心自己的身體，懂得要早睡早起，養(yǎng)成好習慣。

【活動過程】

一、引導幼兒觀察圖片(一)、(二)。

1、幼兒觀察圖片說出：這是一個晚上，小剛已經(jīng)上床睡覺了，小紅還在看電視、玩玩具。

2、幼兒辨別說出誰做的對，誰做的不對。(要求幼兒完整講述并說出理由。)

二、引導幼兒觀察圖片(三)、(四)。

1、幼兒觀察圖片說出：這是一個早晨，小剛已經(jīng)起床了，小紅還在睡覺。

2、幼兒辨別說出誰做的對，誰做的不對。

3、請幼兒說說自己每天是否按時睡覺、按時起床，應該向哪位小朋友學習。

4、老師表揚按時睡覺、按時起床的幼兒，并對幼兒提出要求：小朋友年齡還小，正在長身體，晚上要早睡，早晨要按時起床上幼兒園，這樣才能長得又高又壯，身體健康。

三、請幼兒為操作材料(一)、(三)畫面涂色。

1、幼兒知道小剛的表現(xiàn)好，能做到早睡早起，為小剛的畫面涂上漂亮的顏色。

2、幼兒涂好色后，用剪刀把畫面輪廓剪下來，貼于主題墻展覽，讓幼兒相互交流、督促自己養(yǎng)成早睡早起的良好習慣。

教學反思：

幼兒通過形象生動的故事以及討論明白了養(yǎng)成良好的睡眠習慣非常重要，了解了正確的睡眠姿勢和習慣。對于有不良睡眠習慣的幼兒起到了教育意義。但是活動中幼兒親身體驗睡眠姿勢的較少。

幼兒良好的睡眠習慣不是一天、兩天可以養(yǎng)成的，它需要老師細心、耐心的指導。糾正幼兒不良睡眠習慣更是需要時間，并要老師和家長共同來完成。因而今后我們這項工作要持之以恒堅持去做。