實(shí)用的期末考試的演講稿四篇

演講稿具有邏輯嚴(yán)密，態(tài)度明確，觀點(diǎn)鮮明的特點(diǎn)。在現(xiàn)在社會，演講稿應(yīng)用范圍愈來愈廣泛，來參考自己需要的演講稿吧！下面是小編為大家收集的期末考試的演講稿4篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

期末考試的演講稿 篇1

各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，同學(xué)們，大家早上好：

轉(zhuǎn)眼就要到期末考試了，穿過教學(xué)樓的走廊，到處可以看到同學(xué)們認(rèn)真讀書，刻苦備考的身影。有一部分同學(xué)信心十足，也有一部分同學(xué)迷茫、焦慮。那么在這緊張而又充滿收獲的時期，我們該如何度過呢？

1．正確的自我評價，樹立自信心沒有信心會導(dǎo)致學(xué)生在考試過程中心理的混亂，影響了自己實(shí)力的發(fā)揮。樹立自信的重要前提之一是準(zhǔn)確地了解自己，建立符合實(shí)際的奮斗目標(biāo)。如果自己的目標(biāo)過高，通過努力也很難實(shí)現(xiàn)，那么在心理上自然地就產(chǎn)生了恐懼感。所以大家要對自己有一個準(zhǔn)確定位，應(yīng)對自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、在班級名次、各科的成績作客觀的分析，根據(jù)這個分析來確定自己的目標(biāo)。另外，也可以通過一些模擬練習(xí)，幫助自己尋找自信。

2．保持平常心，緩解考試焦慮 在緊張的復(fù)習(xí)階段，大部分同學(xué)的心情都很緊張！這是難免的?？记斑m度的緊張和壓力會促進(jìn)學(xué)生全面、認(rèn)真地復(fù)習(xí)，從而達(dá)到良好的考試效果。但是，也造成一些同學(xué)過度地緊張、焦慮和慌亂，以致考試時不能正常發(fā)揮。考試前我們可做些放松的運(yùn)動，我在這里介紹幾種簡單的放松方法供大家參考使用。

(1)自我暗示法。告訴自己“這是一場普通的考試”，“我已經(jīng)準(zhǔn)備的很充分了”，“緊張很正常，我能控制好它”，“適度緊張是件好事，沒必要過分擔(dān)心”，“平靜一會，試卷發(fā)下來就好了”。

(2)肌肉放松法。伸伸懶腰，你會不會覺得特別舒適？伸懶腰時身體肌肉伸展到最大程度后的松弛會讓人覺得很舒服，緊張的時候可以試一試。如果動作沒法做得那么大，用力攥拳頭并慢慢放開也是很好的選擇。

(3)呼吸法。在放松時，我們閉上雙眼，用腹式呼吸法慢慢進(jìn)行呼吸，吸氣時，想像著丹田中的這股氣由腹部逐漸上升到頭部，再到頭頂中央的“百會”處；吐氣時，想像這股氣由“百會”自后向下順著脖子、脊梁下降，直至回到丹田。這樣一吸一呼，周而復(fù)始，反復(fù)進(jìn)行。由于集中了全部的注意力，就能夠使人逐漸排除一切雜念，收到消除緊張、自我放松的效果。

3.制定科學(xué)的復(fù)習(xí)計(jì)劃

很多同學(xué)在期末考試之前都會有“頭大”的感覺。一方面需要復(fù)習(xí)的內(nèi)容很多，另一方面期末的功課緊，時間又不夠，究竟該怎么辦呢？實(shí)際上，越是“時間緊任務(wù)重”，越需要我們提高合理利用時間的能力，換句話說，學(xué)會制定計(jì)劃十分必要。同學(xué)們在制定考前學(xué)習(xí)計(jì)劃之前，首先要對自己的學(xué)習(xí)狀況有一個全面客觀的分析，將需要復(fù)習(xí)、掌握的內(nèi)容進(jìn)行分類，明確哪些是現(xiàn)在最需要提高的，哪些是已經(jīng)掌握較好的，這樣才能重點(diǎn)突出。其次則應(yīng)基于自己的實(shí)際情況，選擇有適當(dāng)難度的學(xué)習(xí)計(jì)劃和考試目標(biāo)。

在時間安排方面，一般來說，早晨的時間頭腦比較清醒，可以用來記背英語單詞或文科類常識；午飯后可以休息一會兒；對于晚上的時間安排，可以依據(jù)不同的原則，比如以老師復(fù)習(xí)課的內(nèi)容為基礎(chǔ)和依據(jù)，將自己擅長和不太擅長的科目交叉進(jìn)行，同時注意勞逸結(jié)合，這樣才能做到專時專用，保證效率。只有對復(fù)習(xí)的全局有了把握，心里才會平靜踏實(shí)。

4.科學(xué)安排作息時間古人云：“人之心不可一日不用，尤不可一日不養(yǎng)”，在復(fù)習(xí)中一定要主意科學(xué)安排作息時間，勞逸結(jié)合，不可暴學(xué)暴嬉。制訂科學(xué)的作息時間表，努力做到早睡早起，不開夜車，不打疲勞戰(zhàn)。這樣才能保證考試時具有充沛的精力，清醒的頭腦。

最后祝愿同學(xué)們在期末考試中發(fā)揮出自己應(yīng)有的水平，取得滿意的成績。

謝謝大家

考試，你準(zhǔn)備好了嗎

期末考試的演講稿 篇2

老師們，同學(xué)們，大家好，今天我演講的題目是《我們是祖國的期待》。

站在國旗下，舉目仰望那高高飄揚(yáng)的紅旗，眼前頓時展現(xiàn)出一幅雄雞傲立的畫面——我們偉大祖國的版圖。心中不禁感想萬千，每當(dāng)這個時刻，我們都沉浸在雄壯的國歌聲中，莊重而嚴(yán)肅的向祖國，向國旗默默許下自己的志愿。

新一代的我們身上擔(dān)著千斤重?fù)?dān)，祖國的經(jīng)濟(jì)尚不發(fā)達(dá)，人口眾多，人均國民生產(chǎn)總值還比較低，不能與發(fā)達(dá)國家相比美。但我們的祖國物資豐富，地大物博，有巨大的潛力，而且祖國擁有我們這些要開辟新時代走向未來的接班人，所以我們可以大聲對世界說："我們的祖國無比富有，我們就是祖國最寶貴的財(cái)富。"

眾所周知，世界杯已經(jīng)持續(xù)十多天了，中國隊(duì)雖然沒有進(jìn)入世界杯，但我們并沒有就因此而放棄足球隊(duì)事業(yè)的熱愛，因?yàn)槲覀儓?zhí)著，我們對中國足球有信心，球迷永遠(yuǎn)都不會對足球健將們說放棄!因?yàn)樽鎳€擁有我們，我們有理想、有抱負(fù)、有能力。我們正值青春年華，充滿智慧和力量，我們深信：今日的夢想，必然成為明日的現(xiàn)實(shí)，終有一天，中國足球?qū)?大鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上幾萬里。"中國足球?qū)_出亞洲，令全世界刮目相看。

不僅足球如此，祖國的建設(shè)也需要我們的努力，我們期待著中國以展新的巨人形象屹立于世界東方，這是中華民族千百年來的夙愿，也是我們?yōu)橹畩^斗的理想，要實(shí)現(xiàn)這美好的理想，知識技術(shù)是紐帶橋梁。因此，我們應(yīng)當(dāng)以學(xué)習(xí)知識為首要任務(wù)，不虛度青春，努力拼搏實(shí)現(xiàn)人生的價值。

期末考試即將來臨，同學(xué)們養(yǎng)足精力，充實(shí)頭腦，讓我們在期末考試中進(jìn)個"漂亮的球"，讓所有的人都為我們歡呼，讓我們以優(yōu)異的成績走出高一，走向高二更高的階梯!

期末考試的演講稿 篇3

同學(xué)們，又進(jìn)入期未復(fù)習(xí)階段了，有的同學(xué)或許正為自己學(xué)習(xí)成績不理想而苦惱，或許正為即將到來的期末考試而緊張，怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢？

據(jù)說有一個叫小機(jī)靈的小朋友，遇見了一個智慧大師，問：“大師，怎樣使我明天比今天更聰明呢？”智慧大師說：“給頭腦充電，明天你就會更聰明！”可是怎樣充電呢？

大師說：

一要多運(yùn)動。

人腦分大腦和小腦兩部分，大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語言、數(shù)學(xué)等；右半球負(fù)責(zé)音樂、美術(shù)和空間的辨認(rèn)。我們平時使用較多的是大腦的'左半球，而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電，就特別要通過多活動左手左腳左邊身體和多參加音樂、美術(shù)等方面的活動，來鍛煉和增強(qiáng)大腦右半球的功能。這樣左右半腦經(jīng)常交替運(yùn)動，大腦就會得到鍛煉和發(fā)展。所以，我們要上好每一節(jié)課，因?yàn)橛行┱n能使我們的左腦更聰明，有些可能鍛煉我們的右腦。上好每節(jié)課，學(xué)好每個知識，就會使我們變得更聰明。

二要增加營養(yǎng)。

大腦活動需要消耗一定的能量，我們的大腦正處于生長發(fā)育的重要時期，要維持大腦的正常工作，要促進(jìn)大腦的發(fā)育完善，就必須注意身體成長所需要的營養(yǎng)，給大腦提供足夠的能量。所以我們在吃飯的時候就不能挑食，因?yàn)槊繕邮澄锏饶芙o我們提供不同的營養(yǎng)。

三要注意休息。

腦細(xì)胞不像身體的其他體細(xì)胞那樣能貯存一定的營養(yǎng)。因此，腦細(xì)胞持續(xù)工作七八小時以后，活動便會減弱下來，會自動休息。休息可以使大腦消除疲勞。恢復(fù)機(jī)能。散步、做操、調(diào)換用腦內(nèi)容。閉目靜養(yǎng)和睡眠是幾種不同的休息方式，小學(xué)生應(yīng)保證自己有足夠的睡眠時間。

四要手腦并用。

我國著名的教育家陶行知先生曾做過這樣一首教育詩：“人生兩個寶，雙手與大腦。用腦不用手，快要被打倒。用手不用腦，飯也吃不飽。手腦都會用，長大不得了?！边@是告訴我們，每個人都應(yīng)該學(xué)會手腦并用。

如果你想明天更聰明，一定不要忘記給大腦充電，不要忘記運(yùn)動、營養(yǎng)、休息。

期末考試的演講稿 篇4

老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!今天我在國旗下發(fā)言的題目是《有效復(fù)習(xí)，迎接期末考試》。我們只有做好充分的準(zhǔn)備，增強(qiáng)自信心，打一個有備之戰(zhàn)，才會取得成功。那怎樣才能發(fā)揮出最佳水平，考出比較好的成績呢？這里有一些復(fù)習(xí)小竅門，和大家一起分享：

1、有效復(fù)習(xí)知識

查漏洞補(bǔ)不足全面梳理本學(xué)期所學(xué)的知識，結(jié)合平時作業(yè)、練習(xí)找到自己知識上的漏洞，為自己制定一個復(fù)習(xí)計(jì)劃，明確自己復(fù)習(xí)什么，復(fù)習(xí)的重點(diǎn)是什么。復(fù)習(xí)中，要按計(jì)劃堅(jiān)持每天完成規(guī)定的復(fù)習(xí)內(nèi)容，避免三天打魚兩天曬網(wǎng)。

2、養(yǎng)成良好習(xí)慣

提高學(xué)習(xí)質(zhì)量課上學(xué)會聽講，注意力集中，積極參與學(xué)習(xí)活動，思維隨著老師的復(fù)習(xí)去想、去轉(zhuǎn)。把重點(diǎn)的和不理解的問題記在筆記本上，及時向老師、同學(xué)請教，弄懂為止。對于老師在復(fù)習(xí)期間留的作業(yè)要獨(dú)立思考、認(rèn)真完成。養(yǎng)成審題習(xí)慣，理清解題思路。學(xué)會檢查，反復(fù)驗(yàn)算，確保正確。復(fù)習(xí)得越扎實(shí)，越能大大提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

3、勞逸結(jié)合

合理用腦要想提高學(xué)習(xí)成績，還要注意勞逸結(jié)合，合理用腦。復(fù)習(xí)階段，不少同學(xué)廢寢忘食、加班加點(diǎn)地復(fù)習(xí)功課，用減少睡眠的方法來增加學(xué)習(xí)時間，殊不知，這樣做的害處是很多的。這樣會使人疲乏無力，思考緩慢，記憶力下降，學(xué)習(xí)時間長而效率低。加緊復(fù)習(xí)是完全必要的，但一定要勞逸適度。

4、遵守紀(jì)律

保證安全學(xué)期快要結(jié)束了，我們更要遵守學(xué)校的紀(jì)律。在課間活動的時候，我們可以放松一下緊張的情緒，但一定不要進(jìn)行劇烈活動，更不能打鬧，以免出現(xiàn)安全事故，否則會影響你或他人正常的復(fù)習(xí)與考試。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。只有付出辛勤的汗水，才能獲得豐富的回報。最后，希望每一個人好好迎考，不辜負(fù)父母和老師的期望，在考試中取得優(yōu)異的成績。我的發(fā)言就到這里，謝謝大家！